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蛙式踩水的求生动作踩水也称立泳,注意不是泳姿之一!

作者:海豚泳者文章来源:足球比分直播发布日期:2020-01-15 18:27:10

踩水的求生动作

踩水也称“立泳”,是实用游泳动作之一,注意不是泳姿之一,所以说学踩水一定有仅靠自学,掌握蛙泳或爬泳的天资聪颖泳者,不过安全起见,推荐的两种踩水动作,更建议已经有游泳基础的人学习,或者本身会踩水的人拿来复习。

蛙式踩水

在踩水动作中,蛙式踩水和踩自行车式踩水最为实用,这两套足球录像动作的手部和头部动作一样,腿部动作不同。

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