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跑步可以细腿,为什么我却越跑越粗?

“很想跑步,但是听说越跑小腿越粗?”“都说跑步可以细腿,为什么我却越跑越粗?”刚接触跑步的人,难免担心跑步到底会不会粗腿。事实上,这种可能真的存在。本期【九点医刻】特邀医生解答。

指导专家:福建体育职业技术学院保健系 林惠玲 老师

篮球录像源:福建卫生报

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