1月7日消息，李铁已经开始带领国足对眼进行训练，大家目前最关注的就是李铁狠抓的体能储备，也是大家热议的“魔鬼训练”。应该说，李铁针对国内球员的特点发现了目前困扰国内球员的症结所在，本次冬训是新赛季开始前的体能储备期，李铁为国足安排一日三练，主要目的是体能储备。笔者感觉，国足练体能就对了，李铁抓住了要害，体能背后的东西太多，坚持、耐性、意识、疲劳时的比拼中的技术是否变形......李铁首训抓体能储备应该是作对了。

中国男子国家队最与日韩球员的较量中，除了球员技战术和个人能力的问题外，球员的体能往往是国足在比赛中崩盘的原因之一。世界杯、亚洲杯、东亚杯看韩国队的比赛，总是能看到韩国球员不知疲倦的奔跑，为什么国脚球员动不动半场比赛后及开始疲惫了呢？这不得不说国足这几年的集训和体能储备出现了问题。里皮的国足时期，国家队的战略战术、临场调度应该是不输日韩球队，里皮的才华加上对国足的改造，在这方面应该是略优于日韩球队，但是为什么我们一到比赛就输球或体能出现问题呢？国足队员体能储备不足，往往能踢半场好球，然后及时技术变形，抽筋等现象就来了，丢球往往是在最后阶段。

本次国足成员，不能不说不优秀，落选的里皮时期的国脚不是不行。李铁目前注重的就是改造国足国足

某些华而不实的东西，除了为国效力的要求外，更多的是球员的品质和意识的选择上在深化，需要球员上场敢打敢拼，态度积极，每个球都要去争去抢，全力以赴，说的再好，体能不行一切都是不行的，因此，球员能不能上场比赛，除了状态、个人能力和对上情况的选择外，体能是第一位的。目前这支国家队，整个教练团队共有12名中外教练。除了守门员教练对守门员进行特训外，其他球员都是在体能训练，这不过这届国足的体能储备不在是多年前的魔鬼训练，万米跑，一是不科学，二是球员容易受伤。李铁的体能储备训练相对科学一些，有专门的教练和专业的器材和科学的训练计划，这样既确保效果，又能有效地保护球员。

球员体能储备不仅仅是耐力和体能，还有每个球员的身体指标上的训练，因人而异。体能训练兼顾腿部力量、腰腹核心力量、耐力、反应速度、平衡力、柔韧性、球性等多项指标，采取混氧方式，每组1分钟左右，一节训练课每人要每组重复做5次。这样的科学系统的训练会让球员能够在集训期间内得到明显的帮助和提升，这才是本期集训的目的所在。

快评：李铁先手棋走对了！国足体能储备将改变国足精神风貌。国足进行科学的体能储备训练，加上后期的技战术的灌输和临场比赛的调度，国家队一定会打出新的精神风貌，国家队目前走在正确的道路cba录像上，国足一定会迎来下一场比赛的胜利。支持李铁，支持国足！