众所周知，受到新冠疫情的影响，这个赛季的中超还没有开赛。前段时间，各队为了防控疫情，都是队内训练、在队内进行比赛，以免出现几支队伍交叉感染的局面。而现在，我国的病例慢慢减少了，各队就搞起了热身赛。热身赛无法跟正式比赛相比，但能保持球员们的比赛状态，激发球员们的活力。尽管还不知道中超会不会开赛，但是各队已经开始积极准备了。当中超恢复时候，各队就能以比较好的状态迎战中超了。如果没有进行热身赛，各队队员的比赛状态肯定不会被起发出来，所以进行热身赛是很有必须要的。

在热身赛当中，恒大、上港的表现都不佳。恒大两次跟佳兆业球队战平，在中超队伍当中，这个成绩并不算好。上港的成绩比恒大更差，输掉了多场热身赛，令球迷们失望。上港是近几年崛起的豪门。在2018年的时候，它得到了中超冠军，令恒大卫冕失败。在没有拿到冠军以前，它就是一支水平不错的队伍，但是很多人都不觉得它可以获得冠军，因为它上面有一个恒大压着，这么多年以来，恒大获得了多个冠军，所以很多人都没想到它能从恒大手中夺走冠军。

在上个赛季时，它没能获得冠军，但是表现也是很优秀的。如果不是恒大在最后一轮比赛中确立了优势，以2分的优势拉开与其他队伍的差距，它可能就卫冕失败了，令冠军落到上港或鲁能的手里。由于在上个赛季时，以微小的劣势输给了恒大，所以上港和国安都是不服气的，想在这个赛季中提高水平，以获得中超的冠军。一些人原本对上港夺冠有信心，而在知道上港热身赛的成绩以后，信心就消失了。在和国足对战时，它以1比4的成绩输给了国足。对于球迷们来说，输给国足是可以理解的，毕竟国足汇聚了各支队伍的精英。

之后，上港以1比3的成绩输给了昆山FC。在我国的中甲队伍和中乙队伍中，这种队伍算是一支比较弱的队伍。它原来是一支中乙队伍，因为递补，它才得到进入中甲的资格。如果某些中甲队伍不退出，它就可能无法在这个赛季进入中甲。之后，上港以1比3的成绩输给了南通支云，和昆山FC一样，这是一支中甲队伍，整体水平比上港低得多。之后，上港跟浙江绿城对战，并跟这支队伍战平。在中超队伍当中，上港是整体水平较高的豪门队伍，为什么会屡次输掉热身赛呢？

对此，上港的王燊超队长解释了原因。在最近的一次采访当中，他表示在最初的几场比赛时，他们还没有找到比赛的感觉，因为他们已经很久没有踢比赛，所以有些生疏。而一些队伍在跟他们踢比赛之前，已经跟其他队伍对战过了，找回了比赛的状态。如果仅仅是训练，是很难找到比赛的感觉的。从欧冠直播他的话语中可以看出，他们并不为输给中甲队伍而感到羞愧，认为只要能通过热身赛找到感觉就行。